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不节食不运动快速瘦十斤 一起来看看吧!

2015-07-11 | 来源:女人港 | 编辑:右手的冰寒 | 温馨提示:点击图片可进入下一页!

  导读:很多美眉减肥都是利用节食的方法,其实依靠减肥食谱,也可以高效瘦身!想要快速减肥,不如试试下面的减肥食谱,不用节食不用运动就能让你快速瘦十斤哦,一起来看看吧!

不节食不运动快速瘦十斤 一起来看看吧!

  青红萝卜汤

  材料:青红萝卜一条、青红萝卜。

  食用方法:制作方法:放入水中煮,水量盖过萝卜,可以放一点盐巴,青红萝卜煮软之后即可食用啰~~

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  南姜益气汤

  材料:南姜一斤(中药店可买到)、龙眼干五两、3.8000cc 水

  食用方法:南姜及龙眼干以8000cc 的水熬煮四小时,煮成4000cc 后食用。

  效用:可促进新陈代谢,并可利尿,助排汗

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