女人港—女人美丽的港湾 www.nvrengang.com
加入收藏 设女人港为首页

食物减肥奥秘 西红柿减肥大法

2014-09-17 | 来源:女人港 | 编辑:右手的冰寒 | 温馨提示:点击图片可进入下一页!

导读:西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,很容易让人产生饱腹感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累。因此西红柿是很不错的减肥食品哦!那么,该在什么时候吃西红柿能达到最好的减肥效果呢?.

食物减肥奥秘 西红柿减肥大法

1、晚餐吃  晚上吃番茄,可加快身体的基础代谢,促进身体积极消耗摄入的能量,改善体质,使身体不容易胖起来。此外,番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠,促进体内生长激素的分泌,生长激素又能够加快新陈代谢,促进脂肪的分解和燃烧。

NVRENGANG.COM服饰·发型·美容·减肥·丰胸
郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像。如有违反,追究法律责任
女人港提供女性生活一站式服务!全方位引领女性时尚生活,
树立现代女性时尚、智慧、自信、独立、健康的新形象。 赣ICP备12001976号-4
Copyright ? 2008-2015 www.nvrengang.com, All rights reserved.女人港版权所有,翻版必究!