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孕期腿抽筋是怎么回事 导致孕期腿抽筋的5大元凶

2013-08-24 | 来源:女人港 | 编辑:右手的冰寒 | 温馨提示:点击图片可进入下一页!

导读:孕期腿抽筋是怎么回事?孕期腿抽筋怎么办?很多孕妈妈怀孕的时候总会有腿抽筋的现象,虽然不至于造成很大的影响,但也让很多准妈妈感到很痛苦。到底是什么原因导致孕期腿抽筋呢?下面小编为你解析孕期腿抽筋的原因。

孕期腿抽筋是怎么回事 导致孕期腿抽筋的5大元凶

1.过度劳累

随着孕期的增长,孕妈妈的体重也会不断增加,会增加准妈妈腿部的负担,导致腿部肌肉经常处于疲劳的状态。孕妇如果长时间走路或站着,容易给腿部肌肉增加负担,导致局部酸性代谢产物的堆积,引起肌肉痉挛。

2.寒冷因素

很多准妈妈都容易在夜里发生腿抽筋,这个主要是因为夜晚室温比较低,睡眠时盖的被子太薄或是小腿暴露到被子外面,导致小腿肌肉受凉,在被寒冷刺激之后,腿部肌肉就会出现痉挛抽筋。准妈妈夜间睡觉一定要做好腿脚的防寒保暖工作,预防夜晚腿抽筋。

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