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男女最伤肾的行为有哪些?跟随小编一起来揭秘!

2015-05-31 | 来源:女人港 | 编辑:右手的冰寒 | 温馨提示:点击图片可进入下一页!

导读:肾脏对人体的功能不言而喻,前段破获的全国最大贩肾案让人触目惊心,肾脏的价值可见一斑,然而肾脏如此重要,男性女性在日常还是常常做伤害肾脏的事情,而多数人都全然不知,那么男女最伤肾的行为有哪些?跟随小编一起来揭秘!

男女最伤肾的行为有哪些?跟随小编一起来揭秘!

男女最伤肾的9大行为

★★★★★男人篇:

【饮食太咸】饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

【暴饮暴食】现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

【经常憋尿】有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

【酒后喝浓茶】有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。

【滥用镇痛药】长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。

【过度喝饮料】软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7。2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。

【吃过于松软的面包】面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

【过量服用某些中草药】临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。

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