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体虚女性冬季进补食物 脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚

2014-02-20 | 来源:女人港 | 编辑:右手的冰寒 | 温馨提示:点击图片可进入下一页!

导读:冬天,气候凉爽,这时五脏属肺,食物的五味中辛味散肺气之郁,应当“平补”。通过冬季进补,则可以尽早恢复健康。但具体应该怎样补,需要补什么,每个人身体的情况不同,进补时需应区别对待,各取所需。

体虚女性冬季进补食物 脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚

气虚不足常体倦无力、动则气喘者

可选用有健脾益肺;脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚,脾气虚多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱;脾阳虚多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。

建议:脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”。

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