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8大胸部保养方法 教你平时该如何保养胸部

2015-07-14 | 来源:女人港 | 编辑:右手的冰寒 | 温馨提示:点击图片可进入下一页!

导读:女人都想要饱满坚挺的美胸,但是如果想要乳房形状完美,保持饱满不下垂且皮肤细滑紧致的话,乳房的保养一样要做到位才行。下面一起来看看女人平时该如何保养胸部吧!

1:冷热水交替沐浴

冷热水交替沐浴时水温不宜太高,否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。

方法:淋浴头由下往上倾斜45°角,以冷热水交替的方式,对乳房下方进行冲洗和按摩,刺激乳房血液循环。

方法:鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质,属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持。

2:多吃蛋白质含量高的食物

健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持,乳房会越来越坚挺。

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