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夏天吃什么水果防晒 夏季很多水果也有防晒的功效

2013-07-05 | 来源:女人港 | 编辑:右手的冰寒 | 温馨提示:点击图片可进入下一页!

导读:炎炎的夏日到来,猛烈的太阳很容易晒伤肌肤,所以在夏季里防晒功夫绝对不容忽视。除了涂抹防晒霜外,其实有很多水果也有防晒的功效。那么夏天吃什么水果防晒?以下小编Misa推荐五大防晒水果堪比夏季防晒霜。

防晒水果一:番茄

小编点评:番茄能防晒相信很多MM都知道,番茄可是最好的防晒食物。番茄很有丰富的维生素C,如果夏季不想被晒黑,多吃番茄是不错的选择。同时番茄中含有的“番茄红素”更有抗氧化的功能,实在是一举两得。

夏天吃什么水果防晒 夏季很多水果也有防晒的功效

防晒水果二:西瓜

小编点评:在夏季,西瓜到处可见,而且谁都爱吃西瓜。其实西瓜当中含有很多有益于健康和美容的成分。西瓜含水量更是水果中数一数二的,能让肌肤充分水分,让肌肤防御系统更强,有效对抗紫外线的伤害。

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